Liberte-se Hoje Mesmo das Correntes de Um Relacionamento Tóxico Através da Fé
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Ferramentas Práticas para a Mudança: Aprenda estratégias através da fé para se desvencilhar da toxicidade e iniciar um processo de libertação.
Conexão com a Fé e Espiritualidade: Explore como a fé e a espiritualidade podem ser fontes de força e conforto durante a sua jornada de libertação.
Plano de Ação para a Vida Futura: Receba orientações para estabelecer planos e objetivos de vida saudáveis, saindo do ciclo de relacionamentos nocivos.
Passos para o Perdão e Libertação: Aprenda a importância do perdão (tanto para si mesma quanto para os outros) como chave para a libertação emocional.
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LIBERDADE E CONTROLE PESSOAL
Decidir sair de um relacionamento tóxico é um passo corajoso rumo à liberdade e ao controle pessoal. Esta escolha significa retomar o controle da sua vida, permitindo que você redescubra suas verdadeiras paixões e valores, longe das influências negativas e restritivas da toxicidade.
BEM-ESTAR E VIDA MAIS POSITIVA
Afastar-se de um relacionamento tóxico não só alivia o estresse, mas também traz benefícios para a saúde como um todo. Este passo importante permite a melhoria do bem-estar, abrindo espaço para um processo de reconstrução de uma vida mais saudável e feliz.
FORTALECIMENTO DA AUTOESTIMA
Romper com um relacionamento tóxico é um passo crucial no processo de reconstruir e fortalecer sua autoestima. Esta mudança permite que você redescubra seu próprio valor e se veja sob uma nova luz de respeito e amor-próprio. Ao se afastar de influências negativas, você cria espaço para se nutrir, celebrar suas qualidades únicas e abraçar a pessoa incrível que você realmente é.
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Alguns Prejuízos de um Relacionamento Tóxico
Reconhecidos profissionais de saúde e respeitados meios de comunicação – incluindo jornais e revistas especializadas – unem-se em um coro de advertência aos prejuízos de um relacionamento tóxico.
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Saúde Mental Comprometida:
Relacionamentos tóxicos frequentemente levam a problemas como ansiedade, depressão e baixa autoestima, afetando profundamente o bem-estar emocional e psicológico.
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Isolamento Social:
Vítimas de relacionamentos tóxicos podem se encontrar cada vez mais isoladas de amigos e familiares, o que pode agravar sentimentos de solidão e abandono.
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Desempenho Profissional Afetado:
A tensão e o estresse constantes de um relacionamento tóxico podem prejudicar a concentração, motivação e desempenho no trabalho ou na escola.
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Problemas de Saúde Física:
O estresse crônico associado a relacionamentos tóxicos pode levar a problemas de saúde física, como dores de cabeça, problemas digestivos e alterações no apetite.
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Elevando Sua Autoestima
Aqui você encontrará um guia inspirador e prático para fortalecer sua autoconfiança e valor próprio. Cada conselho é um passo em direção ao resgate da sua autoestima, ajudando-a a curar as feridas deixadas por relacionamentos tóxicos.
Você aprenderá a cultivar uma relação mais amorosa e respeitosa consigo mesma, estabelecendo uma base sólida para futuras relações saudáveis. Este é o seu caminho para uma vida mais plena e autêntica, onde você é a principal protagonista.
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Reflexões Positivas
Você vai descobrir os beneficios incríveis da gratidão. Este Diário convida você a uma jornada diária de reflexão e apreciação, ajudando a cultivar uma mentalidade positiva e a encontrar alegria nas pequenas coisas da vida.
Cada página deste diário é uma oportunidade para explorar sua gratidão, fortalecendo a resiliência e aumentando a satisfação pessoal.
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Sobre a Autora
Syl Donoso é apaixonada pelo desenvolvimento pessoal e pela espiritualidade, áreas que impulsionam sua jornada de autoaperfeiçoamento.
Com uma formação acadêmica sólida, possui pós-graduação em Psicologia Positiva e Coaching, pós-graduação em Recursos Humanos e uma extensão em Neurociência e Linguagem. Com mais de 17 anos de experiência trabalhando com pessoas de diversas culturas e nacionalidades, sua trajetória internacional, vivendo e trabalhando em vários países, enriqueceu seu entendimento da diversidade cultural e humana.
Syl integra técnicas eficazes com ênfase na autenticidade, resiliência emocional e bem-estar, além de desenvolver relacionamentos profundos, fundamentados nos ensinamentos de Deus.
perguntas frequentes
Você aprenderá a identificar e se libertar de relacionamentos tóxicos, técnicas para reconstruir sua autoestima e maneiras de usar a Fé como uma ferramenta de renovação pessoal.
Não. O conteúdo foi criado para ser acessível a todos, independentemente do nível de conhecimento ou experiência anterior.
Não. O eBook é um recurso valioso, mas não substitui o aconselhamento profissional. Sempre consulte um especialista se sentir que precisa de ajuda.
Sim! O eBook é compatível com a maioria dos dispositivos móveis, tablets e computadores.
Após a confirmação do pagamento, você receberá um link para download do eBook em seu e-mail cadastrado. O processo é rápido e simples.
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Syl donoso
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